Remix Body Pump 86

¡¡¡Pumpers!!!

Es hora de seguir trabajando duro y prepararnos para el siguiente reto: Body Pump 87. Y con un remix bastante cañero y lleno de canciones míticas.

Empezamos calentando con Body Pump 82: Un calentamiento perfecto para el resto de la clase. ¿Quién no recuerda el mítico Telephone de BP 76? ¿Y el "Bahrabim barahbum" del BP 87?. No pueden faltar estos temarracos en este remix.

Para espalda he escogido un track bastante antiguo de mi primer Body Pump (72). Lo recuerdo con mucho cariño (y dolor) y a mí me encanta y me parece perfecto para recordar como trabajábamos hace 3 años y medio este grupo muscular. "Yeah, yeah"

En Tríceps he escogido las super series de Body Pump 80. Un temazo con flexiones incluídas.

Para bíceps un poquito de rock and roll antes de los durísimos lunges que vienen de la mano de Cascada (para mí, mítica). Como han comprobado mis socios (y comprobaréis vosotros en unos meses), NUNCA falta una canción de Cascada en mis remixes Body Pump. ¡¡Pues en este hay 2!!

En hombros, la frase mágica "Because we need more hard core" se transforma en "Because we need more hard work". Trabajarás duro en este track y con un ritmo tremebundo.

Para abdomen y estiramientos he escogido tracks de Jordin Sparks que muchos ya habréis olvidado pero que a mí me encanta escuchar. En abdomen, trabajarás tus oblicuos a muerte y el estiramiento es precioso. Es una canción muy bonita que siempre consigue ponerme sensible. ¡Trabajad duro!

Remix Body Pump 86 Tracklist:

01- Calentamiento - (Body Pump 82) - Raining Diamonds
02- Squats - (Body Pump 76) - Telephone
03- Pecho - (Body Pump 77) - DJ Got Us Fallin' In Love
04- Espalda - (Body Pump 72) - Perfect Day
05- Tríceps - (Body Pump 80) - Till The World Ends
06- Bíceps - (Body Pump 79) - Livin' On A Prayer
07- Lunges - (Body Pump 81) - San Francisco
08- Hombros - (Body Pump 75) - Ravers In The UK
09- Abdomen - (Body Pump 73) - S.O.S. (Let The Music Play)
10- Cooldown - (Body Pump 74) - Art Of Love