Body Step 96 Tracklist (a 4 del 100!!!)

1. Warmup : Get on It - Confidential Fit 
2. Step Warmup : Classic - Vast Symbol 
3. Step Orientation : It's My Party - The Playing Goo 
3. Step Orientation Athletic - A Woman's Got the Power - Overboard Optional 
4. Step Athletic : Gorilla - The Vocal Alignment 
5. Mixed Strength : Werk Me - Hooked Count, Jump - Vanilla Rampant 
6. Power Peak : Smells Like Teen Spirit - Near Shake 
7. Step Recovery : Still Into You - Hendrix Shaped 
8. Party Step : Live it up - Peach and Terry 
9. Speed Step : Rythm of the Night - Necro Alive 
10. Peak : Work Me Down - Stormy Gold 
Athletic Circuit : Love me Again - Recovered Junk, Badman Riddim(Fricton Remix) - Vato Gonzalez, Jump - Vanilla Rampant, Love Me Again -Revoked Junk, Jump - Vanilla Rampant 
11. Recovery / Conditioning : Wrecking Ball - Wave Walker 
12. Cooldown / Stretch : Keep your head up - Andy Grammer

RPM 63 Tracklist

01. Pack ride - Pumping Blood – NoNoNo 
02. Pace - The Spark – Afrojack feat. Spree Wilson 
03. Hills - Maria (I like it Loud) (RIO Remix) – Scooter 
04. Mixed terrain - Cheating – John Newman 
05. Intervals - Try It Again – The Hives 
06. Speed work - Dear Boy – Avicii 
07. Mountain climb - Toca’s Miracle(Original Mix) – Nick Stitz & BassLouder 
08. Ride home - Shot at The Night – The Killers 
09. Stretch - On the Top of the World – Imagine Dragons

CxWorx 15 Tracklist

Track 1 – Warmup - Counting stars – OneRepublic 
Track 2 – Core Strength 1 -Spectrum (Deniz Koyu Remix) – Zedd feat. Matthew Koma 
Track 3 – Standing Strength 1 - A light that never comes – Lifting Chain 
Track 4 – Standing Strength 2 - Acapella – Karmin 
Track 5 – Core Strength 2 - Hello – Stafford Brothers – feat. Lil Wayne, Christina Milian 
Track 6 – Core Strength 3 - Hold On, We’re going Home – Drake feat. Majid Jordan 
Bonus Tracks 
Track 2 – Core Strength 1 – Not Too Late (Maor Levi Remix) – Amba Shepherd, Tom Swoon 
Track 3 – Standing Strength 1 - The Phoenix – Fall Out Boy 
Track 5 – Core Strength 2 - Get Loose (Tiesto Remix) – Showtek & Noisecontrolers 

Power Challenge 1 Tracklist

01- Come Running (Darren Styles)
02- Set You Free (Hixxy Remix) (N-Trance)
03- Falling From The Sky (Hixxy, Dave Castellano & Fat Steve)
04- I'm A Freak (Enrique Iglesias ft. Pitbull)
05- I See The Light (DJ Hixxy)
06- You Are My Phantasy (Darren Styles)
07- How I Feel (Flo Rida)
08- Lonely (Empyre One Remix Edit) (Movetown ft. Nana)
09- Wake Me Up (Avicii)
10- Rest Of My Life (Ludacris ft. Usher & David Guetta)
11- Airplanes (B.o.B. ft. Hayley Williams)
12- No Promises (Shayne Ward)

Rutina Power Challenge

Hola Power Challengers:

Aunque este programa todavía no va a salir en España aquí os dejo la rutina para que vayáis abriendo boca:

01- Calentamiento
02- Entrenamiento Cardio 1
03- Fuerza Cardio 1
04- Flexiones
05- Entrenamiento Cardio 2
06- Fuerza Cardio 2
07- Squats/Lunges
08- Fuerza
09- Espalda
10- Abs
11- Estiramiento 1
12- Estiramiento 2

Style4Life 2 Tracklist

Hola de nuevo:

Lo primero que quiero hacer es dar las gracias por la grandísima y buena acogida que ha tenido este programa en su primer lanzamiento. ¿Queréis más? Pues aquí va el segundo tracklist:

01- CALENTAMIENTO: Love Somebody (DJ Noodles Remix) (Maroon 5)

02- ISOLACIONES: Shake It (Radio Edit) (Anane)

03- HIP-HOP: Yeah! (Usher ft. Ludacris)

FLIP RAGGA
04- Want Dem All (Sean Paul ft. Konshens)
05- Want Yuh Body Flip (Leftside ft. Sean Paul)
06- Touch The Sky (Sean Paul)
07- Body (Sean Paul)
08- Want Yuh Body Flip (Sean Paul)

09- RECUPERACIÓN- All For You (Janet Jackson)

INVINCIBLE CANNONBALL
10- Invincible (Borgeous)
11- Titan (Blasterjaxx ft. Badd Dimes)
12- Helicopter (Original Mix) (Martin Garrix ft. Firebeatz)
13- Cannonball (Earthquake) (Showtek & Justin Prime ft. Matthew Koma)

14- VUELTA A LA CALMA- How Deep Is Your Love (Sean Paul ft. Kelly Rowland)

Adios Plyo Workout

Hola a todos!

Como bien sabréis, Plyo Workout se hizo con el fin de mejorar el programa Plyometric Circuit y, por lo visto, no ha dado los resultado que se esperaba.

No os preocupéis, porque llega un nuevo programa mucho más cañero y lleno de retos: Power Challenge, así que más que adiós, nos decimos: "Nos vemos ahora".

De todas formas quiero dar las gracias (tanto yo como todo el equipo Plyo) a todos los que, para bien o para mal, habéis dedicado vuestro tiempo a enviarnos una opinión, una sugerencia, una idea... y, con toda la pena del mundo porque este programa era, es y será muy especial para mi, deciros que GRACIAS A TODOS POR HABERLO HECHO POSIBLE!!!

Ha sido una experiencia corta, pero bonita e intensa.

Y lo dicho... "Nos vemos ahora"