domingo, 12 de enero de 2014

Remix Body Pump 88


¡Body Pumpers!

¿Canciones? Casi todas conocidísimas
¿Movimientos? De todo tipo
¿Trabajo? Asegurado.

Aquí os dejo el Remix que os he preparado en Body Pump:

01- CALENTAMIENTO - BP77- Commander
02- SQUATS -BP75- Whatcha Say
03- PECHO -BP79- Party All Night (Sleep All Day)
04- ESPALDA -BP85- The Rhythm Of The Night
05- TRÍCEPS -BP72- Sugar
06- BÍCEPS -BP76- Cowboy Casanova
07- LUNGES -BP78- Firework
08- HOMBROS -BP76- Bring It Back
09- ABS -BP74- In My Head
10- COOLDOWN -BP72- Careless Whisper

Remix Body Jam 67


Y se acaba este magnífico Body Jam con un magnífico remix.

Body Jam 67 REMIX:

 01- WARMUP- BJ55- Favourite DJ
 02- ISOLATIONS- BJ52- She Wolf
 03- MAMBOS- BJ60- Wepa
 04- CARIBBEAN STREET PARTY- BJ57- La Tromba Risin'
 05- CARIBBEAN STREET PARTY- BJ57- Turn Around (5,4,3,2,1)
 06- RECOVERY- BJ52- Take Your Shirt Off
 07- DMFAO- BJ61- Antidote
 08- DMFAO- BJ61- Toca's Miracle
 09- DMFAO- BJ61- Heaven
 10- DMFAO- BJ61- Promises `Lola's Mash'
 11- GROOVEDOWN- BJ60- Love On Top

Un remix divertido, no demasiado complicado y con TEMARRACOS DE LOS BUENOS

Disfrutadlo!!


Remix Body Combat 58



Body Combat 58 llega con un Remix potente, cañero y divertido, muy divertido.
¿Preparados para la lucha?

01-   BC52- Rain Over Me/Sexy & I Know It
02-   BC46- Shut Up & Kiss Me
03-   BC42- Poison
04-   BC43- Fight For Your Right
05-   BC40- Tutti Frutti
06-   BC29- Vogue (OPC. BC43- The Black Pearl ó BC42- Warrior’s Dance)
07-   BC49- Na Na Na
08-   BC43- Overload/Send Me An Angel
09-   BC55- You’re Gonna Love This
10-   BC51- Awake And Alive

El calentamiento ya empieza bastante fuerte, rápido y cardio; es el perfecto para este Remix. El track 2 tiene un mensaje alto y claro, además, es el combate perfecto para que tus socios lo peten en la clase.
¿El track 3? Fue el primer track de Combat que dirigí como Instructor: es el perfecto para agotar tus hombros. Series cortas y aparentemente no muy intensas pero, como siempre, las apariencias engañan.
Si el track 4 de Body Combat 58 era “Muerte a las piernas”, este no va muy desencaminado. Shoots por todos lados.
El track 5, es muy divertido, muy cardio, muy cañero… Es todo lo que te puedas imaginar.
Los diferentes tracks 6 que he puesto son eso, diferentes. Con Vogue, volverás a un Combat lleno de Katas, con The Black Pearl, harás el mejor track de la historia del programa y tus socios se lo pasarán en grande y recordarán el Combo más famoso de Body Combat. Con el track 6 de Body Combat 42, volverá el dolor horripilante de las piernas pero el trabajo duro. ¿Cuál eliges?
El Muay Thai que he elegido es uno de los más largos e intensos, pero también es muy divertido y apto para cantar (si no te fallan las fuerzas o la respiración)
¡¡¡128 puños seguidos te esperan en el Track 8 que te he preparado!!! Y no son los únicos que vienen. Es el track perfecto para acabar un Body Combat cañero, cañerísimo.

Remix Body Balance 63


¡¡¡Llega mi remix Body Balance!!!

Y creo que en 4 años, este es uno de los más potentes que he hecho. Disfrutadlo.

01-   BB61- Paris
02-   BB61- Where Have You Been
03-   BB48- One
04-   BB61- Forever
05-   BB60- Tonight (Best You Ever Had)
06-   BB51- Pocketful Of Sunshine
07-   BB60- Next To You
08-   BB51- Sign Of A Victory
09-   BB51- The Only Exception
10-   BB63- Caelum Meum